Go Back
Fresh Caesar salad with grilled chicken breast, crispy croutons, shaved Parmesan cheese, and creamy dressing in elegant white

Salade César Poulet Authentique

Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 45 minutes
Portions 4 Portions

Ingrédients
  

  • 2 unités Poitrines de poulet fermier environ 400 g
  • 1 tête Laitue romaine fraîche
  • 100 g Parmesan râpé frais Parmigiano-Reggiano de préférence
  • 2 unités Œufs fermiers À température ambiante
  • 1 cuillère à soupe Sauce Worcestershire
  • 4 filets Anchois en filets ou pâte de miso en alternative
  • 2 unités Citron frais Pour le jus pressé
  • 125 ml Huile d'olive extra vierge
  • 2 gousses Ail frais Écrasé
  • 1 cuillère à café Moutarde de Dijon
  • 100 g Pain pour croûtons
  • À doser Sel et poivre du moulin Selon les goûts

Instructions
 

  • Assaisonnez généreusement les poitrines de poulet avec du sel et du poivre. Saisissez-les dans une poêle préchauffée avec un filet d'huile d'olive environ 6-7 minutes de chaque côté, à feu moyen-vif, jusqu'à cuisson complète. Laissez reposer quelques minutes avant de découper en lamelles ou dés.
  • Pour la sauce César, fouettez les jaunes d'œuf (réservez les blancs) avec les anchois écrasés, l'ail écrasé, la moutarde de Dijon et le jus des deux citrons dans un bol.
  • Versez progressivement l'huile d'olive extra vierge en filet fin, tout en fouettant constamment pour obtenir une sauce onctueuse et émulsionnée.
  • Ajoutez la sauce Worcestershire et rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre selon vos goûts.
  • Préparez les croûtons en découpant le pain en petits cubes réguliers. Faites-les dorer dans une poêle avec un trait d'huile d'olive à feu moyen jusqu'à obtenir une dorure homogène. Salez légèrement et réservez.
  • Nettoyez et essorez bien la laitue romaine, puis déchirez-la en morceaux réguliers. Placez-la dans un grand saladier.
  • Versez la sauce César directement sur la laitue et mélangez délicatement pour enrober chaque feuille sans les abîmer.
  • Disposez les lamelles de poulet sur le dessus, ajoutez les croûtons et parsemez généreusement de parmesan râpé frais.
  • Servez immédiatement pour préserver la croquant de la laitue et des croûtons.

Notes

Assemblez la salade juste avant de servir pour préserver la croquant de la laitue et des croûtons. La sauce peut être préparée quelques heures à l'avance.